一起来疗愈

由内而外的健康

西藏本身有一套古老的疗愈之道，它维护健康的道理建立在业力和身心灵互相连结的原理上。相信西藏健康和疗愈之道的人，确信一旦以上三者出现不平衡，健康即变得遥不可及。

一起来疗愈！——正是这样一个探索和实践西藏治愈之道的活动，尝试协助参与的人消除负面业力，创造更多正能量。每个月，我们透过不同的活动策划，不管是疗愈法，有意义的社区工作帮助消除身业，还是学习基础佛教哲学开启积极正面的思维，不外乎旨在跟大家一起来追求一个更健康美丽，甚至全新的自己。

2026年活动详情

• 1月10日
  扫尘除垢——清扫财王庙
  清扫寺院能帮助消除造成疾病的身业及财务困难，也给心灵带来诸多利益，无疑是迎接全新一年的最佳方式。
• 3月14日
  阿育吠陀疗法
  在静谧森林中体验阿育吠陀在日常生活中的妙用。这一古老疗法有助恢复身心平衡，实现健康和长寿。
• 5月16日
  养生太极体验
  太极是结合哲学思想、传统养生和武术的古老运动。在大自然的怀抱中，并沐浴在佛陀的祝福之下，通过缓慢、圆活和连贯的动作，配合意念和呼吸，助你达到强身健体、修身养性的目的。
• 6月6日
  冥想幸福之道
  学习一些静修技巧，以减缓压力、增长思维清晰度和在日常生活中简单的快乐和感动。男女老少皆宜，包括非佛教徒。
• 7月4日
  唐卡绘画体验
  探索西藏卷轴画的丰富历史，了解其深邃蕴意。尝试简单唐卡彩绘，发挥你潜在的创造力。
• 8月1日
  亲子时光
  与孩子共度一个清晨，一同探索培养专注力的趣味活动。孩子们将在轻松愉快的互动中，打开感官世界、认识情绪色彩、享受当下的美好。
• 10月3日
  水墨画体验
  轻执笔墨，沉淀心绪，调和呼吸。这实践式体验能培养耐心、激发创意，带你轻松入门中国传统艺术，感受其独特魅力。
• 11月14日
  灵气解析 + 净化
  通过个人气场更了解自己的个性、优点和需要加强的地方。你或许可成为少数幸运儿之一，获得检测个人气场的机会 + 静修指导，助你振奋情绪和改善本身的能量场。
• 12月5日
  与宠物快乐冥想
  与你的毛孩一起度过一个清晨，享受一场冥想时光——这是一次充满自然宁静的体验，你和你毛茸茸的好朋友一起放慢脚步、深呼吸，在大自然的怀抱中，通过藏传佛教的智慧建立更深的连接。

活动详情

• 上午9时30分—下午1时
• 文冬克切拉禅修林

有兴趣者可WhatsApp至：wa.me/60103020999 预定名额（和餐点）。

我可以留宿吗？

欲在克切拉禅修林留宿，在此查看房间和建议捐助数额。

作为一家非营利机构，我们尽力以合理的捐款金额提供各项课程。你的支持也将帮助我们承担场地维护、环境消毒及日常营运等相关费用。

重要备注

• 活动包含午餐。费用涵盖餐点和活动材料。
• 取消政策：你可以随时取消参与。对该活动的任何捐款将不予退款。
• 管理层有权修改活动安排和/或调整建议捐助数额，恕不另行通知。